Sağlıklı beslenme yaşamın her döneminde olduğu gibi ramazan ayında da oldukça önemli. İşte size sağlıklı beslenme için Ramazan menüsü örnekleri… 1.MENÜ ÖRNEĞİ KALKINCA: 1 bardak süt ...
Ramazan ayında insanların beslenme alışkanlıkları değişmekte ve gün içinde yemek yenmediği için iftar ve sahur yemeklerine daha çok özen gösterilmeli. Fazla kalorili besinler uzun süre aç...
